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▲在暗處滑手機對眼睛更傷。(圖/翻攝自廣州日威秀 時刻表 高雄報)

大陸中心/綜合報導

現在睡前好像不滑一下手機,就會心癢癢手也癢癢,但這不僅對眼睛不好還會傷「腦」呢!廣東江門20歲的男大生小梁(化名)幾乎每晚都要玩6小時的手機,他最近一個多月嚴重失眠,求診後發現竟患上腦萎縮。

據《廣州日報》報導,小梁到江門市第三人民醫院求診,說自己失眠了一個多月,白天沒什麼精神,成績也越來越差,還經常情緒低落,無故亂發脾氣。經醫師初步診斷指出,他可能是因為睡前玩手機,加上學習壓力大而導致失眠,便開給他一些幫助改善的藥。

醫師呂圓圓提到,「小梁吃了兩個月的藥後,睡眠狀況仍沒有得到改善,便給他做了檢查,沒想到他竟有腦萎縮的症狀,要知道這種病都是上了年紀的老人才會有的」。小梁也告訴她從兩年前開始用智慧型手機,「差不多每天晚上吃完飯、洗漱完,從9點躺到床上玩手機,一直到凌晨2、3點才睡覺,早上7點起來上學。」

呂圓圓對此表示威秀 時刻表 更新,「這種沒有節制地玩手機,加上又在最應該讓大腦休息的時候,是造成他腦萎縮的主要原因」、「隨著智慧型手機的普及,失眠現象急遽增加,尤其在放寒暑假的時候,這種現象更加集中。」

她也提醒道,「人的大腦在晚上會分泌褪黑素,這會直接影響睡眠的品質,褪黑素一般在凌晨2到3點達到高峰,如果晚上11點還沒有睡覺,就會影響褪黑素的分泌,數量少了睡眠品質差,就容易失眠。」

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